發球

發球唔只係開始一分，係第一下控制節奏同空間。

好嘅發球要穩定、隱蔽同有目的。練習時先追求高度同落點一致，再加入長短、快慢同方向變化。

發球列表

正手、反手、短發、長發同平快發球，建立開局控制。

適合單打高遠發球同部分變化，重點係揮拍路線穩定。

雙打常用，動作短，靠手指同前臂細力送球過網。

球過網後盡快下墜，迫對手低點處理，減少被直接搶攻。

把球送到後場，迫對手後退，同短發形成節奏變化。

壓向對手身體、肩膊或反手位，縮短對方反應時間。